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指宿 Ibusuki

指宿市是位於日本鹿兒島縣薩摩半島南端的城市，貴賓們初到此地就可以感受到整座城市洋溢著南國氣氛,是座知名的觀光城市，以指宿溫泉砂浴而聞名。

指宿因為氣候溫暖所以又有日本的夏威夷之名。為了節約冷氣，每年5月下旬，市長都會發表Aloha 宣言，宣佈市政府及銀行以夏威夷裇作為公家單位工作服裝;指宿是日本很早就提倡節約能源的地方喔!!

跟著巨國去旅行,看見世界的美麗!!

 
JR日本最南端的車站西大山車站以及九州最大的湖泊池田湖皆位於Ibusuki這裡。

市花= 朱槿、油菜花
市鳥= 綠繡眼
市魚= 正鰹
市蝶= 端紅蝶 

據說指宿砂浴起源於300年前的元祿16年（1703年），自明治時代至昭和初期，砂浴療法獲得日本全國各地溫泉愛好者的支持，位於指宿火山群附近的指宿市、指宿郡山川町到沿岸地區到處溫泉泉湧，也因為高溫的地下水流經砂岸注入海中，海岸的砂被加熱後意外形成了世界唯一的「砂浴溫泉」

。繁盛期附近營業的溫泉旅館及民宿一時達到60幾家。第二次世界大戰後，日本全國刮起了溫泉觀光熱，原本以溫泉愛好者為主的客源層也轉而以觀光客為主。

指宿砂浴並被旅遊探險頻道 DISCOVER CHANNEL列為全球第二好的泡湯聖地。（ps：請別問白兔哪裡是第一好目前只要知道指宿砂浴是第二好就行了！）

指宿砂浴之所以無敵的原因,是因為它比一般溫泉更有美容與健康的效果。根據調查，砂浴能夠有效地促進血液循環並降低血壓，它的療效是一般溫泉的三～四倍，對於神經痛、腰痛都有十分顯著的改善。

巨國白兔教各位貴賓砂浴入浴順序^^巨國使用:指宿岩崎飯店的露天溫泉
1.換穿砂浴專用的浴衣。
2.帶著小毛巾到砂浴場，工作人員會挖個洞把你埋進去;所以貴賓們必須仰臥著,砂子的溫度達攝氏50度，可以促進發汗效果。PS.仰躺使得全身的血液流向沒有高低差；利用砂子重量壓迫靜脈、內臟的血液回流；另外高溫使得血管壁擴張，提高心機能促進血液循環。綜合以上三點，使得氧氣能順利到達全身各處，淨化體內老廢物質。對女性來說，除了健康之外，兼具美容與瘦身效果。

3.入浴時間按照自己的體力狀況，原則上為10-15分鐘。若感覺過熱可以動一動身體讓手腳露出。不可勉強或是超過15分鐘以免低溫燙傷。

4.起身後至淋浴間將砂子洗掉。

各位貴賓^^感覺到了嗎在被天然湧出的溫泉加熱的沙中進行砂浴，穿著浴衣躺著，讓服務人員把適量的沙鋪在身上，受熱後血液流動加快，大約十分鐘，汗就從體內冒出;之後起身沖涼全身會感覺暢快無比!!PS.毛細孔在遇熱張開後,流汗排出髒東西;接著再用冷水沖拭(這個動作可以位毛細孔做收縮,讓毛細孔變緊緻)愛美的貴賓要記住然後如法泡製唷!!

白兔提醒:洗砂浴可不像一般溫泉必需脫光衣服，反而是必須穿著日式浴衣入浴；不是因為禮貌、不是怕割傷皮膚等原因，導遊說是因為如果不穿衣服洗砂浴，身體的汗水反而出不來，當然就達不到加強血液循環的功效。

貴賓們還會問一個小聲的問題,調皮的白兔要大聲的回答各位:針對於在浴衣裡面還要不要穿衣服的這個問題，白兔的帶團經驗是:基本上日本當地的男性遊客多不穿，女性遊客則會視情況，選擇性在浴衣裡加添衣物，至於巨國貴賓們就自行決定囉！但是呀~~貴賓要注意一點的是:導遊通常會安排各位在埋砂之後用晚餐,若是裡面沒有穿小褲褲的話,就要小心曝光或是露鳥鳥的問題唷;動作小一點就可以啦 !白兔保證自己不會盯到目不轉睛^^請大家放心

巨國白兔盡力維持景點、圖文資料的正確性，若仍有疏漏歡迎連絡巨國^^謝謝各位!!